تأثير تمرينات الاتزان العضلي وفقاً لبعض المتغيرات البايوميكانيكية والنشاط الكهربائي لعضلات الفخذ وانجاز الوثب الطويل شباب

الملخص

تعد التطورات التي حدثت في مجال علم التدريب الرياضي كثيرة وكبيرة على الصعيدين النظري والعملي نتيجة التجارب والبحوث العلمية والعمليه التي مازالت مستمرة في استخدام الوسائل والاساليب التدريبية المختلفة والتي تسهم في تطور مستوى اللاعبين ، وان هذا التطور ياتى من عمل العضلات العاملة المقابلة من خلال انقباض عضلة او مجموعة عضلية على نفس المفصل في حين ترتخى المقابلة كي لا تعيق الحركة  لذا فان التدريب على تطوير القوة والمتغيرات الميكانيكية لدى لاعبي الوثب الطويل يتطلب العمل باحداث توازن في القوة على المفصل الواحد مما دعا بالباحثة لدراسة هذه المشكلة وقد هدفت الدراسة لاعداد تمرينات للاتزان العضلي ومعرفة تأثير هذه التمرينات في بعض المتغيرات البايوميكانيكية والنشاط  الكهربائي لعضلات الفخذ وانجاز الوثب الطويل للشباب وكانت الفروق هناك فرق ذات دلالة أحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي لمتغيرات البحث وقد اختيرت عينة البحث حتى لاعبي الوثب الطويل من الشباب و البالغ عددهم (٨ ) لاعبين واستخدمت الباحثة بعض المتغيرات البايوميكانيكية والنشاط الكهربائي للعضلات وقد استنتجت الباحثة اسهام التمرينات في احداث فرق لبعض المتغيرات البايوميكانكية والنشاط الكهربائي للعضلات وتوي بدراسة متغيرات اخرى للنشاط الكهربائي للعضلات كالساحة وعلى العاب اخرى.