تأثير استخدام قناع التنفس في تحمل الاداء للاعبي التنس الارضي
الملخص
هدف البحث الى استخدام قناع التنفس (التنفس تحت نقص الاوكسجين من خلال بناء مجموعة من الوحدات التدريبية القائمة على التغير التدريجي في شدة التنفس من خلال التحكم بصمامات القناع)، و التعرف على تأثير استخدامه في تحمل الاداء من خلال تأثيره في تأخر ظهور التعب لدى لاعبين التنس الارضي.
طُبقت إجراءات البحث على مجتمع بلغ عدد افراده (18 لاعباً)، يمثلون الاندية العراقية في المحافظات الوسطى والجنوب ، للموسم الرياضي (2022 – 2023)، أذ اتبعت المجموعة الضابطة منهاجها التدريبي المعتاد ، اما المجموعة التجريبية فطبقت منهاجها باستخدام قناع التنفس، وذلك ضمن (24) وحدة تدريبية، ومن خلال دلالة الفروق في الدرجة المكتسبة لكل مجموعة، والاختباران البعديان للمجموعتين، و اهم ما توصل اليه الباحثان: يعد قناع التنفس من الاجهزة الحديثة والمهمة في عملية تطوير الاجهزة الوظيفية للجسم، ويحل محل التدريب بالمرتفعات بفاعلية عالية.
و اوصى الباحثان بضرورة الاخذ بنتائج هذه الدراسة، للاستفادة منها في عمليات التدريب، وهي خطوة مهمة تحتم على المدرب استطلاع تأثيرها على اداء اللاعبين.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 م.م حسن زويد خلف، م.م مهند مناف ناجي، م.م حيدر قيس مبدر
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
