تأثير تمرينات بكرات صغيرة في تطوير بعض القابليات البيوحركية ومهارتي الدحرجة والإخماد للاعبي كرة القدم الشبا ب

Abstract

للنهوض بلعبة كرة القدم يتوجب الاهتمام بالفئات العمرية واعدادهم اعداد صحيح وتتطلب هذه لعبة توفير مواصفات وقدرات عالية من الكفاءات البدنية فقد أكدت البحوث والمصادر العلمية الحديثة أن للياقة البدنية دور فعال في اداء التمرينات البدنية والنواحي الخططية اثناء المباراة لذلك يجب تطويرها لتحسين النتائج فمن غير الممكن اللعب بمستوى عالي بدون مكونات هذه اللياقة البدنية واستخدام الباحثون تمرينات بكرات صغيره التي تساعد اللاعبين في تطوير قدراتهم البدنية والمهارية من خلال الإحساس بالكرة والسيطرة عليها وكذلك التحرك ودوران بالكرة المستمر بين لاعبي الفريق في الملعب تتطلب تركيز ومجهود بدني ومهاري كبير بصورة إيجابية على مهارتي الإخماد والدحرجة وحدد الباحثون مجتمع البحث وهم شباب اندية محافظة الديوانية بكرة القدم والبالغ عددها (٥) اندية ، اما عينة البحث فقد تم اختيارها عشوائيا بطريقة العمدية وهم شباب نادي الديوانية والبالغ عددهم (۲۰) لاعب وتم تقسيمهم عشوائيا الى مجموعتين التجريبية - الضابطة )وتتضمن كل مجموعة (۷) لاعب وتم الاستبعاد (٦) لاعبين اجراء تجربة الاستطلاعية وتم اجراء التجانس
والتكافؤ للمجموعتين. وكان الهدف من البحث التعرف على تأثير تمرينات بكرات صغيره في تطوير بعض القابليات البيوحركية ومهارتي الدحرجة والإخماد للاعبي كرة القدم الشباب. وكان الغرض من البحث التعرف على تأثير تمرينات بكرات صغيره في تطوير بعض القابليات البيوحركية ومهارتي الدحرجة والإخماد للاعبي كرة القدم الشباب. واستنتج الباحثون ان التمارين باستخدام الكرات الصغيرة تساعد على تحسين القابليات البيوحركية الحركية لتحمل الأداء والرشاقة والتوافق. وكانت التوصيات ضرورة استخدام تمرينات بكرات صغيرة لفئات عمرية أخرى .