تأثير اسلوب تدريب المحطات في تطوير القوة العضلية والمرونة والانجاز بالقوس والسهم لدى لاعبي المنتخب الوطني المتقدمين
DOI:
https://doi.org/10.32792/utjspe.v1i4%20جزء%20الثاني.264الملخص
جاءت اهمية البحث للارتقاء بالمستوى البدني والانجاز الخاص باللاعبين القوس والسهم من خلال التدريب الصحيح والهادف وفق طرق واساليب تدريبية حديثة مثل اسلوب المحطات الذي حقق تقدم بمعظم الالعاب الرياضية المختلفة وجاء دورها في رفع مستوى لاعبي القوس والسهم وهم في مرحلة الاخيرة من المستوى المتقدمين. وكانت مشكلة البحث: ان اختيار الاسلوب الصحيح في التدريب اكيد سوف يساعد على تقدم مستوى اللاعبين وتحقيق الانجازات الرياضية وهذا يعطي مؤشرة على اهمية اختيار التدريب المناسب ، ولهذا فان لعبة القوس والسهم لها متطلبات بدنية خاصة بها اذا تم تطويرها والارتقاء بها اكيد سوف يتم تحقيق الانجاز والنقاط المطلوبة وهذا يتم وفق اسلوب التدريب الصحيح والهادف. وكان هدف البحث:- التعرف على تأثير اسلوب تدريب المحطات في تطوير القوة العضلية والمرونة والانجاز بالقوس والسهم لدى لاعبي المنتخب الوطني المتقدمين.
وعليه تم الاستنتاج: اسلوب تدريب المحطات حققت الاهداف المطلوبة من خلال تطوير القوة العضلية والمرونة والانجاز بالقوس والسهم لدى لاعبي المنتخب الوطني المتقدمين.
وتم التوصية:- اعتماد اسلوب تدريب المحطات لأنه حقق اهداف التدريب الرياضي من خلال تطوير القوة والمرونة والانجاز بالقوس والسهم لدى لاعبي المنتخب الوطني المتقدمين.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 م .فرح علاء جعفر
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
