تأثير تدريبات القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة في دقة الارسال الساحق بالكرة الطائرة

الملخص

ان تدريبات القوة المميزة بالسرعة وتدريبات تحمل القوة للاعبي الكرة الطائرة اذا ما تم تقنينها بالشكل  الذي يتناسب والمسار الحركي لمهارة الارسال الساحق مع التركيز على اقسام المهارة و دقتها وما تتطلبه من تكرارات للوصول باللاعبين الى درجة عالية من الأداء بعد أداء متكرر وطويل نسبيا باستخدام وسائل تدريبية مختلفة سوف يساعد تطوير كفاءة اللاعبين وزيادة قدراتهم على بذل مستوى عالي من القوة بأقل زمن ممكن مع تكرار هذه العملية لفترات طويلة نسبيا، ومن هنا جاءت مشكلة البحث نتيجة للضعف في الجانب البدني والذي بدوره يأثر على الأداء المهاري نتيجة للخلل الواضح في تطبيق القوة المتميزة بالسرعة فضلا عن انخفاض قابلياتهم على استمرار العمل بالقوة الممكنة للمواصلة على الهجوم والاختراق وخلق الفرص لتسجيل النقاط. وكان للباحث في هذه الدراسة أهدافا ومن اهم هذه الأهداف هو التعرف على تأثير تدريبات القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة  في دقة الأداء الحركي لمهارة الارسال الساحق بالكرة الطائرة لمجموعة البحث.

حيث يفترض الباحث في بحثه هذا بوجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي في القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة  ودقة الأداء الحركي لمهارة الارسال الساحق بالكرة الطائرة لعينة البحث.

اما منهج البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات المجموعة التجريبية الواحدة لملائمة لطبيعة البحث، اما عينة البحث اختارها الباحث بالأسلوب العمد حيث تكونت من (10) لاعبين من نادي الشطرة للكرة الطائرة فئة المتقدمين، اما استنتاجات فكان أهمها وهو ان التدريبات التي تم تطبيقها على مجموعة البحث ومنها تدريبات القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة  عملت على تطوير قابلية اللاعبين البدنية والمهارية وزيادة قدراتهم على مقاومة التعب، وأوصى الباحث في التأكيد على تضمين تدريبات القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة  في برامج التدريب الرياضي لكرة الطائرة ولجميع الفئات العمرية.